น้ำหนัก​

ตอนนี้อีก1วันจะเข้า24week แต่น้ำหนักขึ้นน่ากลัว​มากจาก​ 54​ เป็น​59.4โลค่ะ​ มีแม่ๆบ้านไหนพอที่จะแนะนำวิธี​ควบคุม​น้ำหนัก​บ้างคะ