ท่านอนสำหรับคนท้อง

ห้ามนอนหงาย ให้นอนตะแคงซ้ายเอาหมอนสอดขาเหมือนกอดหมอนข้าง ถ้านอนไม่ได้ไม่สบาย ให้ใช้วิธีเอนหลังนอนค่ะ