กินอะไรไม่ลงเลย เบื่ออาหาร

ตอนนี้อายุครรภ์ 9สัปดาห์ 3วัน น้ำหนักลดมา4โลตั้งแต่ตั้งครรภ์ กินไม่ค่อยเลย ปวดท้องหิวนะ แต่กินไม่ลงเลย เบื่ออาหาร ทำยังไงดีคะ