อาหารเสริม เพิ่มน้ำหนักในครรภ์

ตอนนี้อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ น้ำหนักลูกน้อยมากค่ะ ต่ำกว่าเกณฑ์ คุณเเม่ท่านอื่น ทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเเบบไหนกันบ้างค่ะ เเนะนำหน่อยค่ะ