แน่นท้องอายุครรภ์ 23 สัปดาห์

ตอนนี้อายุครรภ์ 23 สัปดาห์ มีแม่ๆคนไหนรู้สึกแน่นท้องบ้างไหมคะ เรากินอะไรไปก็รู้สึกแน่นท้อง ไม่ว่าจะกินเยอะกินน้อย หรือกินแค่น้ำก็รู้สึกแน่น อึดอัดไปหมดค่ะ มีวิธีไหนแนะนำไหมคะ #ท้องแรก