ค่าไอโอดีนต่ำ

ตอนนี้อายุครรภ์27วีคค่ะ คุณหมอบอกว่าแม่ค่าไอโอดีนต่ำ หลังจากนี้แม่ควรบำรุงหรือเน้นอะไรเป็นพิเศษดีคะ มีคุณแม่คนไหนเป็นเหมือนกันไหมคะ