ยังไม่พร้อม ก็ต้องพร้อมเเล้ว

อย่างแรกเลยคือไปหาคุณหมอค่ะ เพื่อฝากครรภ์ แล้วตรวจเลือดหาพาหะที่แฝงอยู่ หมอจะจ่ายยาบำรุงครรภ์มาให้ ส่วนมากก็เป็นโฟลิคค่ะ ส่วนอาหารกินให้ครบ 5 หมู่ นมวันละ 2 แก้ว เช้า-ก่อนนอน นมอะไรก็ได้ หมอแนะนำให้เรากินหลากหลาย เน้นนมวัวแท้ 100% นมถั่วเหลือง ไม่จำเป็นต้องกินแอนมัม เปลืองเงินค่ะหมอบอก ไข่วันละ 2 ฟอง แบบมะตูมหรือออนเซน เพิ่มน้ำหนักน้องได้ดี ของที่ห้ามกินคือ ของสุก ๆ ดิบ ๆ เพราะอาจจะท้องเสีย ลำบากแม่ท้องเพราะจะกินยาฆ่าเชื้อไม่ได้ และเรื่องพยาธิ ของหมักดองกินพอหายอยาก งดเด็ดขาดคือสุรา เบียร์ ยาเสพติดทุกชนิด บุหรี่ พวกนี้ส่งผลต่อน้องโดยตรง ที่เหลือใช้ชีวิตปกติ อ่อ เครื่องสำอางค์ต้องห้ามคือพวกรักษาสิว กรดวิตามินทั้งหลาย aha bha พวกนี้หล่ะค่ะ