แนะนำวิธีให้นมหน่อยค่ะ

ตอนนี้ออกจากโรงพยาบาลได้4วันค่ะแต่สับสนเรื่องให้นมมากเพราะไม่มีใครช่วยเลี้ยงคนเดียวเลยงงมาก ปกติคือจะเอาน้องเข้าเต้าทุกสามชม. แต่บางทีลูกนอนนานก้อเลยรอบ นมสองข้างครั้งนึงได้แค่ครึ่งออนซ์ค่ะให้ลูกทานนมตัวเองก่อนแล้วก้อชงนมผสมอีกประมานออนนึงเพราะน้ำนมยังน้อยเวลาเข้าเต้าอีกข้างไหลก้อปี้มไว้ได้นิดหน่อยไม่แน่ใจว่าถูกมั้ยควรทำยังไงให้น้ำนมผลิตเยอะลูกกินจนอิ่มดีค่ะไม่อยากเลี้ยงด้วยนมชงเลยค่ะ