เบาหวานขณะตั้งครรภ์

แค่คุมอาหารค่ะแม่ อย่าคิดมาก บ้านนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เลยค่ะ ตอนแรกเครียดมาก และงงด้วยว่าเราเป็นได้ยังไงทั้งที่ส่วนตัวไม่ชอบกินหวานอยู่แล้วค่ะ นานๆถึงจะกินที ข้าวไม่เคยทานข้าวขาวเลย ทานไรซ์เบอร์รี่ตลอด ส่วนตัวเองคนค่อนข้างดูแลรูปร่างอยู่แล้ว เราเลยปรึกษาหมอ คุณหมอบอกว่า อาจจะเพราะร่างกายเราต่อต้านสารอินซูลินค่ะ ก็ต้องดูแลตัวเองกันไป ยังไงแม่สู้ๆนะคะ

คุมอาหารให้ได้ก็พอค่ะแม่ ทำใจให้สบาย งดทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำหวาน ผลไม้รสหวานค่ะ ถ้าทานข้าวเหนียวเปลี่ยมาทานข้าวสวย หรือข้าวกล้องแทนค่ะ