อยากทราบว่ามีแม่ๆคนไหนรู้บ้าง

วันไหนทานพวกขนมหวานนิดหน่อย ก็ลองต้มน้ำใบเตย แบบไม่ใส่น้ำตาล ทานจิบๆ บ้าง ก็ทำให้น้ำตาลลดได้นะคะ