คลอดลูกแล้วผมร่วง

ตอนนี้ลูกได้3เดือน18วัน คุณแม่ผมร่วงเยอะมากแม่ๆบ้านไหนเจอปัญหาเดียวกัน มีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้ผมหายร่วงแนะนำหน่อยค่ะ(ลูกยังกินนมแม่ยุนะค่ะ)