ตอนนี้ลูกเพิ่งคลอดเดือนกว่า แม่ไม่ค่อยได้นอนเลย เพลียมาก ช่วง0-1ปีแรก แม่ๆนอนกลางคืนกันกี่ชมคะ

ช่วง0-3เดือนแรก เป็นช่วงที่เหนื่อยที่สุดเลยค่ะ ลูกตื่นทุกสองชั่วโมง คำว่าหลับเต็มอิ่มลืมไปได้เลย แต่ผ่านช่วงต้นมาได้ ต่อไปก็จะสบายขึ้นจริงๆ ร่างกายเราจะปรับตัวได้ แล้วลูกก็ปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมได้ดีกว่าเดิมด้วย ให้ลูกนอนบนทีนอนเดียวกับแม่ เวลาหิวก็เปิดเสื้อให้กิน แม่ก็หลับได้ด้วย สู้ๆนะคะคุณแม่