สอบถามหน่อยค่ะ ช่วงให้นมลูก แม่ลูกอ่อนห้ามกินอะไรเป็นพิเศษบ้างคะ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตตอบคำถามนะคะ คุณแม่ที่ให้นมลูกควรเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดมาก ๆ เหตุผลเพราะจะทำให้คุณแม่เกิดกรดหรือแก๊ส ทำให้รู้สึกไม่สบาย และส่งผลต่อลูกที่กินนมแม่นั้นรู้สึกไม่สบายตัวไปด้วย โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/something-pregnant-cant-eat