ขออนุญาติเเม่ๆทั้งหลายนะคะ

ตอนนี้ลูกคนเเรกค่ะ 6วีค+4 อยากทราว่า กรดโฟลิก ต้องทานอาหารหรือผลไม้อะไรบ้างที่มีกรดโฟลิก ทีเเรกจะซื้อยากรดโฟลิกในตต. เเต่ไม่รุ้จะดีมั้ย เลยอยากถามว่าทานอะไรเเบบไหนดีค่ะ ป้องกันไห้ลูกไม่ผิดปกติ