ท้องอืดท้องแข็งถ่ายไม่ค่อยออก

ตอนนี้มีอาการท้องอืดมากเลยค่ะ.. จะรู้สึกท้องตึงท้องแข็งยุตลอดเวลาและเหมือนจะปวดท้องอยู่ตลอดเวลา.. พอมานั่วห่องน้ำก็มีแต่ลมออก... แม่ๆที่ตั้งท้องอยู่พอจะมีคำแนะนำใหมค่ะ... เป็นบ่อยมากเลย.. รู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวเลยต่ะ..ท้อง 31สัปดาแล้วค่ะ