อยากปรึกษาแม่ๆค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แต่ไม่ได้ทำอะไร ลองเปลี่ยนการเดิน การนั่ง การนอน บ่อยๆ เดี๋ยวก็ดีขึ้นค่ะ บ้านนี้ตื่นนอนใหม่จะลุกนั่งก็ปวดจิมิมาก แต่ค่อยๆลุกค่ะ