สอบถามแม่ๆๆ เคยพบบ้างไหม ต้องทำอย่างไหร่คะ
ตอนนี้น้องได้8สัปดาห์แต่ ผลเลือดคุณแม่เป็นเลือดจาง ตอนนี้กังวลมากเรยคะ#ท้องแรกคะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้น้องได้8สัปดาห์แต่ ผลเลือดคุณแม่เป็นเลือดจาง ตอนนี้กังวลมากเรยคะ#ท้องแรกคะ
รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ถั่ว งาดำ ผักใบสีเขียว และเนื้อสัตว์ต่างๆ เนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ ตับ เครื่องใน ไข่แดง รวมไปถึงผลไม้ที่มีวิตามินซี เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว ส้ม มะนาว ฝรั่ง
หม่่ามี๊ of 1 ตัวแสบ ซุปเปอร์ฮีโร่