20 weeks ปวดก้นกบมาก

ใจเย็นนะคะ ปวดก้นกบตอนท้องแบบนี้เป็นเรื่องปกติมากเลย แต่เนื่องจากแต่ละคนต่างกันและอาจจะมีสาเหตุอื่นๆ ดีที่สุดคือให้หมอตรวจดูให้แน่ใจค่ะ เพื่อนๆ บางคนลองใช้หมอนเพื่อรองรับก้นกบ บางคนลองนั่งในท่าที่สะบาย หรือเปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ ก็ช่วยได้ค่ะ บางคนเลยหายไปเอง บางคนมีมาจนคลอด แต่ส่วนใหญ่จะดีขึ้นตามที่ท้องใหญ่ขึ้น เลยค่ะ ลองนอนหลังเพราะจะช่วยบรรเทาได้ก็จริง แต่อย่ากังวล ให้หมอช่วยแนะนำวิธีแก้ที่เหมาะกับแม่ได้ดีที่สุดค่ะ