ช่วยแนะนำอาหารว่างหน่อยค่ะแม่ๆ

ตอนนี้ท้องได้ 12 week แล้วค่ะ เริ่มมีอาการหิวระหว่างวัน เราทำงานออฟฟิศ จะกินตลอดก็ไม่ได้ ต้องพกขนมพวกของว่างไว้ทานค่ะ ตอนนี้มีทานผลไม้ นม และธัญพืชอยู่ค่ะ เลี่ยงน้ำตาลสุดๆเลย อยากรู้ว่ามีอะไรที่เอาไว้ทานตอนหิวระหว่างมื้อได้อีกไหมคะ อยากเปลี่ยนเมนูให้หลากหลายค่ะ เราท้องแรก ตื่นเต้นมาก อยากเลือกกินอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกค่ะ กังวล กลัวกินไปแล้วมีผลกับลูกค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ