จำเป็นต้องกินอาหารเสริมหรือไม่

แม่สามีเราจะให้กินของกิฟฟารีนคะ แต่เราไม่กิน เราเน้นกินครบ 5 หมู่ กินแต่ของที่มีประโยชน์ก็พอคะ อีกอย่างยาที่หมอให้ก็มีประโยชน์เพียงพอคะ (ตอนนี้แม่สามีนอยด์ไปเลยคะ)