ขอวิธีหน่อยคะ

เวียนหัวในช่วงท้อง 35 สัปดาห์นี่เรื่องปกติเลยค่ะ แม่ๆ ของฉันหลายคนประสบแบบนี้ด้วย เพราะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ลองพยายามนอนพักบ่อยๆ ยุ่งลง เปลี่ยนท่านอน บ้างคะ อย่าลุกจากนอนอย่างรวดเร็ว ลองเขย่าตัวช้าๆก่อน และดื่มน้ำให้เยอะ แต่ถ้ามันหนักมากจริงๆ หรือมีอาการแปลกๆอื่นติดมา บอกหมออนามัยดูสักครั้งนะคะ เพราะบางครั้งอาจเกี่ยวกับธาตุเหล็กต่ำหรือเรื่องอื่นก็ได้ค่ะ