มีแม่ๆบ้านไหนติดกิน ชา กาแฟ หรือน้ำชง น้ำปั่น บ้างไหมค่ะ

ชาเขียวหนึ่งแก้ว (ประมาณ 240 มิลลิลิตร) จะมีคาเฟอีนประมาณ 29–49 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่าเป็นปริมาณที่ปลอดภัยต่อแม่และทารกในครรภ์ ดังนั้น การดื่มชาเขียวจึงถือว่าปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ ตราบเท่าที่คุณแม่ไม่ได้ดื่มชาเขียวมากเกินไป จนกระทั่งร่างกายได้รับคาเฟอีนเกินปริมาณ 200 มิลลิกรัมต่อวันทานได้นะคะแต่ต้องระวังเรื่องน้ำตาลเบาหวานขณะตั้งครรภ์งดได้ก้งดนะแม่