ตึงท้อง ปวดหลัง

ตอนนี้ท้องได้28สัปดาห์ จะตึงท้องข้างซ้าย บ้างทีตึงจนร้าวไปถึงเอว แต่มีอาการตึงอยู่ข้างเดียว รู้สึกเมื่อยข้างเดียว #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ