เหมือนตัวเองเป็นซึมเศร้า

ตอนนี้ท้องได้26สัปดาห์แล้ว แต่เครียดมากๆนอนไม่ได้ทุกคืน ไม่เป็นอันทำอะไร ไม่มีเรี่ยวแรง หมดสิ้นหวังแล้วทุกอย่าง รุ้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เป็นภาระของทุกคน ไม่อยากได้อยากมีอะไรแล้ว ตอนนี้รุ้สึกอยุ่ไม่ได้มันทรมานเหลือเกิน ไม่อยากอยุ่แล้วคิดว่าการจากไปมันน่าจะดีกว่านี้เพราะตอนนี้มันทรมานเหลือเกิน พยามห้ามความคิดตัวเอง แต่ก็ห้ามไม่ได้ ดูโทรศัพท์ที่ทำให้บั่นทอนจิตใจก็ร้องไห้ มันเหนื่อยแล้วนะ ไม่อยากสู้ต่อแล้วว

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะ แม่ที่ได้รัก ฉันได้ยินความเจ็บปวดของแม่ แล้วฉันต้องบอกอย่างไม่ปั่นไปนิดเดียวว่า แม่ต้องไปหาหมอหรือไปโรงพยาบาลโดยด่วนค่ะ สิ่งที่แม่บอกมานี่ไม่ใช่เรื่องที่แม่ต้องรับมือคนเดียว, มันเป็นเรื่องสำคัญมากและแม่สมควรได้รับความช่วยเหลืออย่างไร่ว่า ฉันมีเพื่อนๆ ที่ผ่านภาวะซึมเศร้าตอนตั้งครรภ์มาแล้ว และเมื่อเธอไปหาแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านนี้ เธอบอกว่าขออภัยที่ไม่เอาตัวเองออกมาเร็วกว่านี้, มีวิธีที่แม่หรือเขาสามารถช่วยแม่ได้จริงๆ ค่ะ แม่ลองติดต่อ สถาบัน / โรงพยาบาลที่มีแพทย์จิตเวช หรือถ้าแม่รู้สึกสุดขีดตอนนี้ โปรดโทรศัพท์ 1669 (ศูนย์สนับสนุนจิตใจสุขภาพ)หรือไปฉุกเฉิน ค่ะ แม่ไม่ได้อยู่คนเดียว

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan