ขอสอบถามเรื่องการกินหน่อยจ้า

กินได้ค่ะ แต่นานๆกินที และเป็นไปได้อย่าใส่เครื่องปรุงเยอะๆนะคะ เพิ่มเนื้อสัตว์ ไข่ ผักก็จะดีมากเลยค่ะ