สอบถามค่ะแม่ๆ

ตอนนี้ท้องได้12w อยากกินกุ้งแช่น้ำปลา ปูไข่ดองกินได้มั้ยคะ หรือควรงดไปก่อน อยากมากๆค่ะ?