รบกวนแม่ๆช่วยตอบหน่อยน่ะค่ะ

เป็นคะ ตอนนอนจะร้อนมากหงุดหงิด แต่ตอนอาบน้ำ อาบได้แต่น้ำอุ่น โดนน้ำเย็นนิดเดียวก็สั่นคะ