ว่าด้วยเรื่องของมาม่า

เป็นเหมือนกันค่ะคุณแม่ อาการเดียวกันเลยค่ะ ของเราเป็นช่วงไตรมาสแรก ปกติก่อนท้องไม่ชอบกินมาม่านะคะ เป็นคนทานคลีนมาหลายปี ไม่ปรุง ไม่ชูรส เน้นทำทานเองเป็นหลัก พอน้องมาละอยากกิ๊นอยากกินมาม่าค่ะ>< ข้าวกินแล้วจะอ้วก อยากกินมาม่ามากๆ แต่ก็อดทนเอาค่ะ กินพอหายอยาก เราเน้นปรุงน้อยที่สุด กลัวชูรสกับโซเดียมมากๆ ต้มเส้นสุกๆใส่ไก่ใส่ไข่และผักค่ะ นานๆกินทีนะคะคุณแม่ อย่าทานบ่อยนะคะ :) บ้านนี้ซาวน์มา ตรวจมาหลายที น้องปกติดีค่ะ นน ตัวเยอะด้วย>

เป็นสาวกมาม่าแล้วค่ะกินเหมือนได้ฟรี กินทุกวัน แต่มื้อเดียว อีกสองมื้อ กินข้าวนิดหน่อยเพราะเหม็นข้าวแต่จะเน้นเส้นที่มีหมูมีไก่ผักเยอะหน่อยค่ะเช่นสุกี้น้ำ เข้าใจเลยค่ะว่าอยากจะกินของดีๆให้ลูกแต่บ้างทีแม่อ้วกหนักมากแย่ทั้งแม่ทั้งลูกเลยค่ะ แม่ก็กินนมกินผลไม้ให้มีส่วนมากกว่ามาม่าหน่อยนะค่ะดีกว่ามาม่าเป็นหลักค่ะ

จะบอกว่า ปกติดิฉันแพ้ชูรสหนักมาก แพ้โซเดียมถ้ารับมากไป มาม่าทานไม่ได้อยุ่แล้วคะ แต่จริงคะ อยุ่ดีๆมันอยากมาก ก็กินไปเลยคะ สุดท้าย มือ หน้า บวม !!! สามสี่วันถึงจะปกติ. ถ้าคุณแม่อยากทานอาจจะแค่พอให้ได้หายอยากนะคะ จักครึ่งห้อ รึห่อนึง มากไปไม่ดีคะ สารอาหารก็ไม่มีอะไร นอกจากความอร่อย. >

เราเป็นคนชอบกินมาม่ามากๆ ตอนนี้ท้องได้ 10+6 สัปดาห์ ก็ยังอยากกิน แต่พยายามกินไม่บ่อย นานๆครั้ง ใส่ผัก ใส่หมู ใส่น้ำเยอะๆ ไม่ต้องกินน้ำจนหมด ปล*เรามีโรคประจำตัวคือความดันสูงต้องงดเค็มงดผงปรุงรสเลยใส่น้ำเยอะๆให้มันเจือจางแล้วกินน้ำไม่ต้องหมด หรือบางครั้งใส่เครื่องปรุงนิดเดียว

กินได้ค่ะ ต้มน้ำแรกเททิ้ง แล้วกินน้ำ 2 อย่าปรุงผงจนหมดนะคะ ปรุงซักครึ่งนึงก็พอ ใส่ไข่ใส่ผักลงไป ประโยชน์ก็เยอะแล้วค่ะ อาหารบางอย่างที่เราซื้อมาทาน บางทีโซเดียมเยอะกว่ามาม่าอีกนะคะ😄อย่ากังวลเลย ถึงจะเป็นมาม่า แต่ก็มีธาตุเหล็กบำรุงเลือดนะเอออออ😄

ใช่ๆคะ มีความอยากกินมาม่ามากคะ จนสามีดุแม่สามีบ่น ว่ากินบ่อย ต้องแอบซื้อมาต้มกินตอนสามีไม่อยู่ คือมันยากมาก เราพยามเว้นช่วงสามสี่วันกินสักครั้ง แต่ก็ยังโดนบ่นคะ แม่สามีว่ามันไม่มีประโยชน์ผงชูรสก็เยอะ แต่เรายากกินมากจนเอาไปฝัน 😂😂

ผงชูรสไม่ต้องห่วงจ้า ถ้าเรายังซื้ออาหารนอกบ้านกิน แกงถุง ข้าวกล่อง ก๋วยเตี๋ยว มีมากกว่ามาม่าอีก ซึ่งผวชูรสไม่ค่อยมีผลเท่าไหร่จ้า หนักๆนี่คือสารกันบูด เราก็กินจ้า นานๆที บางทีมันก็อยากกินอ่ะเนาะ ไม่กินก็หงุดหงิด

อาหารที่เราไม่ได้ทำเอง ตามร้าน หรือแกงถุงก็มีผงชูรสค่ะ เผลอๆมีเยอะกว่ามาม่าด้วย ต้มเองแล้วเพิ่มประโยชน์ลงไป ผักไข่หมู ก็มีประโยชน์สำหรับเราและลูกแล้วค่ะ🍜ที่สำคัญ มาม่ามีธาตุเหล็กด้วยนะคะ♥️

เราเป็นค่ะ.. เป็นตอนท้องแรกๆแพ้ท้องทานอะไรไม่ได้เลย ร่างกายอยากกินแต่มาม่ากินทุกวัน กินข้าวไม่ได้เลยกินแล้วอาเจียน แต่ก็พยายามใส่ไข่ใส่หมูลงไปในมาม่านะคะ เดี๋ยวก็หายค่ะแม่ แระก้จะทานได้ปกติ

ทานได้นะคะ เราเบื่อๆอาหาร กินโจ๊กกะมาม่า ก็ง่ายดี รองท้องตอนหิวได้ด้วย แต่คงไม่ทานบ่อยรู้ๆอยู่ว่าไม่ค่อยมีประโยชน์ค่ะ พอๆกะของหมักดอง ไม่ใช่ว่าห้ามทาน ทานได้แต่เลี่ยงๆดีกว่าค่ะ