เพลียมากแต่ยังต้องทำงานประจำ
ตอนนี้ท้องอยู่ไตรมาส 1 ค่ะ แต่มีอาการเพลียมากอยากนอนทั้งวัน แต่ยังต้องไปทำงาน 08.00-17.00 น.ค่ะ แม่ๆมีวิธียังไงให้สามารถทำงานได้บ้างคะ#ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ

อดทนค่ะ อดทนอย่างเดียวเลย ตอนท้องเราทำงานตั้งแต่10:00-20:00น เลย ขับรถไปกลับจากที่ทำงานวันละเกือบ20โล ขึ้นลงบันไดบ่อย เข้าเคสผ่าตัดยืนวันละเกือบ5-6ชั่วโมง เพลียและง่วงมากๆ แต่สู้ค่ะ คิดไว้อย่างเดียวเลยทำเพื่อลูก อดทนเพื่อลูก วันไหนไม่ไหวมากๆง่วงมากๆก็กินกาแฟเอาค่ะ เน้นนะคะ**วันละ1ช็อตเท่านั้น**ปริมาณคาเฟอีนห้ามเกินนี้ค่ะ
Đọc thêmบ้านนี้ก็ทำงานประจำค่ะทำบัฯชี ช่วงนี้หน้างบ 5 เดือนมานี้ หยุดแค่1 วันต่ออาทิต ทำตี8ครึ่ง-ครึ่ง6ครึ่ง เหนื่อยมากๆ ตอนเช้าก็ต้องทำงายบ้านแต่แค่กวาดน่ะค่ะ กับข้าวซื้อเพราะไม่ทัน ตอนเย้นเลิกงานก็ต้องต้องกับข้าว แต่ที่ดีที่สามีมีช่วยบ้าง กวาดบ้าน ถูบ้าน สักเสื้อ ตากเสื้อ
ก็เพลีย ขี้เกียจ อยากนอนเฉยๆ กันหมดแหละ แต่ก็ดีแค่ไหนแล้วที่ได้งาน เข้า 08:00 - 17:00น. ดีไม่เลิกงาน 2ทุ่ม3ทุ่ม เราก็ทำงานจนตอนนี้ก็เข้า 32 สัปดาห์ แล้ว ขี่มอไซไปเองด้วย ขี้เกียจทุกวันแหละ แต่ก็ต้องทำพึ่งพาใครไม่ได้ มีผัวก็เหมือนไม่มี 😩😫
อดทนเอาค่ะ หลังจากเลิกงานค่อยนอนให้เต็มที่ บ้านนี้รู้สึกเพลียเหมือนกับคนไม่ได้หลับได้นอนมาเป็นเดือน แต่เดี๋ยวก็จะดีขึ้นค่ะ✌️✌️
ได้แต่อดทนจริงๆค่ะ เราเข้างาน06:00 ต้องตื่นตั้งแต่ตี04:30 เลิก14:00 ใช้เวลาหลังเลิกงานนอนเอาค่ะ ตั้งแต่ไตรมาส จนไตรมาส3แล้วค่ะ ☺️
ไม่เปลี่ยนค่ะ เราทำในโรงงาน เป็นเวลานี้ปกติเลยค่ะ
ทานโปรตีนให้พอ เนื้อ นม ไข่ ช่วยได้ค่ะ เพราะตั้งครรภ์ศูนย์เสียพลังงานเยอะ ไตรมาสแรกอาจทานได้น้อย พยายามเน้นโปรตีนค่ะ
พี่จะไปทำไรอยู่ครับเนี่ย
เราทำ 7.00-17.00 เพลียมากค่ะ แต่ช่วงไตรมาส2อาการแพ้ลดลง จะดีขึ้นเองนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
มะขามพอช่วยได้นะแม่สำหรับเราเอง ถ้าวันไหนมันไม่ไหวจริงๆขอนอนห้องพยาบาลเลยคะ
บ้านนี้ฝืนตัวเองลุกจากที่นอนไปค่า มือขวาถือเมาส์ มือซ้ายถือถุงเผื่ออ้วกค่า
เหมือนกันเลยค่ะนี่จะเข้าไตรมาส3แล้ว คำว่าแม่ต้องอดทน สู้ๆนะคะ


กำลังจะมีลูก