น้ำหนัก

คนท้องไม่ควรลดน้ำหนักค่ะ ควรควบคุมน้ำหนักมากกว่าค่ะ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสำหรับคนท้องเบาๆได้ค่ะ