ท้อง 12 สป. อารมณ์ไม่ดี

เข้าใจค่ะ ครรภ์ 12 สป. ระบาดฮอร์โมนมากเลย อารมณ์สวิงแบบนี้ปกติมากๆ ในไตรมาสแรก ลองบอกสามีให้เข้าใจว่ามันไม่ใช่ตัวน้อยเจอร์ แต่เป็นเรื่องของฮอร์โมนจริงๆ ค่ะ อย่างตอนท้องลูกคนแรก ฉันร้องไห้ทุกวันจนสามีงง แต่พอเข้าไตรมาสสองอารมณ์ดีขึ้นมาก ลองนอนพอ ลองหาอะไรทำให้สบายใจหน่อย และถ้ารู้สึกว่ามันหนักมากจริงๆ ลองบอกหมออย่างไรนะค่ะ