ปวดท้องหน่วงๆ

ปวดหน่วงๆตอนตั้งครรภ์กลางนั้นเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ เพราะร่างกายเปลี่ยนแปลงและลูกโตขึ้นมากมาย แต่เพราะว่าปวดร้าวถึงสะโพกและเดินลำบากแบบนี้ดีกว่าไปเช็กกับหมอก่อนนะคะ เผื่อว่าเป็นเรื่องอื่นหรือมีวิธีแก้ไขเฉพาะตัวให้นะ ลองพักเยอะๆ ยกเท้าสูง เลือกรองเท้าสบายๆ และหลีกเลี่ยงอยู่ในท่านั่งหรือยืนนานๆครั้งเดียว ติดตามอาการนะคะ ตั้งใจดูแลตัวเองบ้านนะคะ