สวัสดีค่ะขอถามแม่ๆหน่อยคะ

บ้านนี้กินไข่วันละ2ฟองค่ะ กล้วยน้ำว้า นม น้ำเต้าหู้ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เน้นๆไปเลยค่ะ นมถั่วเหลืองสลับกับนมวัว ทุกๆวันจะมีนมเปรี้ยวด้วยช่วยลดอาการท้องผูก นน.น้องตามเกณฑ์ดีค่ะ