แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักให้ลูกกันยังไงบ้างค่ะ

กินตามนี้เลยนะค่ะเค้าแนะนำ ไข่ต้ม2-3ฟอง ไม่ต้องกินกับข้าวก็ได้ก็ค่ะ นมวันละ2กล่อง อย่ากินนมซ้ำค่ะเปลี่ยนไปบ้างไม่ค่อยแนะนำนมวัวเท่าไหร่ค่ะ อย่าคิดว่าพวกหมูกระทะหรืออะไรแบบนี้เพิ่มน้ำหนักที่ลูกนะค่ะลงแม่อย่างเดียวค่ะ กินข้าวให้ครบหมู่ แต่ส่วนตัวแม่ไม่ได้บำรุง แต่ที่กินทุกวันคือไข่ต้มไข่ทอดบ้าง เมนูไข่ทั้งนั้นเลยค่ะ แต่ก็มีหมูบ้าง พวกหมูไม่ค่อยได้กินเท่าไหร่ค่ะเพราะตอนท้องแพ้หลายอย่างเลยค่ะ แต่ที่กินบ่อยไม่เบื่อเลยคือข้าวต้มค่ะ คลอดน้อง36+2 นน.2760 กรัมค่ะ