ขอคำแนะนำจ้าาาา

ตอนนี้ท้อง35สัปดาห์ หมอให้เพิ่มน้ำหนักเด็ก(ตอนนี้เด็ก2200ก.) แม่ๆแนะนำหน่อยคะควรทานอาหารแบบไหนดี คุณแม่บ้านนี้ทานนมไม่ได้เลย