เจ็บมิจิมากทำยังไงให้หายเจ็บค่ะ

ตอนนี้ท้อง32สัปดาเจ็บมิจิมากขยับเร็วก็เจ็บช้าก็เจ็บทำไงให้หายเจ็บค่ะ