ปวดขาหนีบกับจิมิ

เป็นกันเยอะมากเลยค่ะที่อายุครรภ์ช่วงนี้ ปวดขาหนีบและจิมิแบบนี้เป็นเรื่องปกติของไตรมาสสามเลย เพราะน้ำหนักครรภ์กดทับกระดูกเชิงกราน บวกกับลูกเริ่มกลับหัวลงมากดหัวหน่าว ยิ่งลูกดิ้นแรงด้วยก็จี๊ดขึ้นไปอีก คนในกลุ่มแม่ที่คุยกันบอกว่าให้ลุกนอนช้าๆ โดยตะแคงก่อนแล้วค่อยยันตัวขึ้น จะช่วยได้เยอะ และถ้าปวดมากก็ทานพาราเซตามอล 500 มก. ได้เลย แต่ถ้าปวดถี่มากหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย รีบปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ด้วยนะคะ เพราะแต่ละคนอาการไม่เหมือนกันเลยค่ะ