การตั้งครรภ์

กินข้าวกล้องคะ ผสมข้าวขาวก็ได้ งดของเค็มจัดเลยคะ ของหวานเบาๆลงคะ กินอาหารรถกลางๆ ไปทางจืดยิ่งดี สุขภาพดีทั้งแม่และลูกแน่นอนคะ