การตั้งครรภ์

ขึ้นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้19w 5d น้ำหนักขึ้น10 กก. แล้วค่ะ ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติเถอะค่ะ แต่ต้องตัดพวกน้ำหวาน ลดแป้ง กินข้าวกล้อง ข้าวไรช์เบอรี่แทนข้าวขาว จะดีที่สุดค่ะ