ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

ทานพาราได้ค่ะ.. เป็นที่ฮอร์โมน​เราเพิ่มอย่างรวดเร็วไม่คงที่ค่ะ ร่างกายยังปรับตัวกับฮอโมนที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ค่ะ 😊😊😊