ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้สามเดือนแร้วค่ะ

ทางนี้ก็เป็นค่ะ ทานน้ำเยอะๆ ก็แล้ว ทานนมเปรี้ยวก็แล้วไม่ดีขึ้น ก็เลนหันมา ทานผักปลไม้ให้มากขึ้น แบบว่า มากจริงๆ มะละกอ หันพกไว้เลย ทานตลอดวัน ถ้าไม่ออกจริงๆ ก็ดื่มน้ำลูกพรุน เช้ามาสบายตัวเลย แต่ไม่ได้ถ่ายแบบท้องเสียนะคะ รู้สึกว่าบุ่งบุ้งนิ่มขึ้น สบายท้องดีค่ะ