รบกวนสอบถามเเม่ๆหน่อยค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ค่ะ มีอาการปวดเอว กับขามาก ถ้าปวดมากๆ สามารถทานยาตัวไหนได้บ้างคะ หรือสามารถ ไปร้านนวดได้ไหมคะ #ท้องเเรกค่ะ