หิวช่วงดึก

ช่วงตั้งครรภ์อ่อนร่างกายจะใช้พลังงานเยอะค่ะ เลยทำให้หิวบ่อย ทานมื้อหลักตามปกติ 3 มื้อ และระหว่างมื้ออีก 2-3 มื้อค่ะ ระหว่างมื้อทานเป็นผลไม้ นม แครกเกอร์ค่ะ 😀😀😀 เคยตื่นมาดื่มนมตอนตีสามค่ะ ไม่งั้นไม่หลับจริงๆ