สอบถามค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้5เดือน ตอนตื่นมาชอบเป็นตะคิวที่ขาแม่ๆมีวิธีไหนบอกควรทำอย่างไรให้หายบ้างค่ะปวดขามากเรยค่ะ