ปรึกษาแม่ๆที่ไม่ได้อยู่กับคุณพ่อค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้17สัปดาห์เเต่ไม่ได้อยู่กับคุณพ่อน้องเนื่องจากคุณพ่อทำงานต่างจังหวัดนานๆทีจะเดินทางกลับมาหาเรากับลูกทุกครั้งที่คุณพ่อจะกลับไปทำงานจะมีอาการรู้สึกเศร้าๆเหงาๆไม่อยากให้พ่อน้องกลับจนบางทีร้องไห้แบบหนักมากๆเลยค่ะ ทะเลาะกันว่าให้พ่อน้องทุกอย่าง อยากทราบว่าเเม่ๆมีวิธีรับมือยังไงกับอาการแบบนี้คะหรือเราควรต้องทำยังไงแนะนำทีค่ะ ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้แต่มีความรู้สึกว่าห้ามความคิดแบบนี้ไม่ไหวจริงๆค่ะ ขอบคุณค่ะ😞