กินผลไม้ไม่เป็นทุกชนิด

หัดทานนะแม่ เพราะอายุครรภ์ยิ่งมากจะท้องผูกผลไม้ช่วยได้ดีเลย สารอาหารเยอะด้วย ท้องผูกเป็นอะไรที่ทรมานสุดๆ ฝืนทานได้ก็ทานนะค่ะ ✌🏻ไม่ยากเพื่อตัวน้อยในท้อง