ท้องผูกหนักมาก

ตอนนี้ตั้งครรภ์อยู่ค่ะ 4 เดือนกว่าแล้ว คุณแม่ทานเยอะมาก เน้นทานผักผลไม้ก็เเล้ว แต่ท้องยังผูกอยู่ อึดอัดมากเลยค่ะ สามารถทานยาถ่ายได้มั้ยคะ หรือต้องงปรึกษาคุณหมอ