ทานข้าวยากอ้วกตลอด

น้ำผลไม้ควรเป็นผลไม้สดคะ ขนมปังจะทำให้ท้องอืด ขับถ่ายยาก แนะนำเวลาไปหาหมอตามนัดบอกอาการกับคุณหมอเรยค่ะ เค้าจะจัดยาแก้คลื่นไส้ให้ เพราะถ้าคุณแม่ไม่ทานข้าวเรยจะมีผลต่อตัวเองและลูกนะค่ะ ทานเป็นข้าวต้ม โจ๊ก หรืออาหารอ่อนๆก้อดีค่ะ