จะกินอะไรดี..

แม่บ้านนี้ก็แพ้ค่ะ แต่พยายามกินเท่าที่เรากินได้ค่ะอะไรที่กินแล้วเหม็นก็หยุดก่อนค่ะหาอะไรที่กินแล้วรู้สึกดีแต่อย่าทานเยอะแบบมือหนักน่ะค่ะ ให้ทานแบบมือย่อยๆที่ละนิดท้องจะได้ไม่อืดด้วยค่ะ

ยังกินผักผลไม้ได้ก็ยังดีนะคะ ลองดื่มพวกนมเปรี้ยวไขมันต่ำเพิ่มดูค่ะถ้าทานข้าวไม่ได้