ขอสอบถามหน่อยค่ะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์31w กินแค่ข้าวอย่างเดียวได้ไหม ไม่ได้กินอย่างอื่นบำรุง แม่ไม่ได้ทำงาน พ่อก็ไม่ได้ซื้อของบำรุงให้กินค่ะ แม่กังวลว่าน้องจะตัวเล็ก🥺